Navegación de búsqueda y vistas de Eventos
marzo 2019
Taller introductorio de Mindfulness (Atención plena)
La Atención Plena, “mindfulness” en inglés, es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital aquí y ahora que integra el estado corporal, de la respiración, de las sensaciones, las emociones, los contenidos mentales y nuestro entorno. No es un conocimiento intelectual sino una experiencia: el estado natural inherente a la naturaleza humana. Por lo que solo se puede adquirir a través de la práctica, para luego integrarlo en la vida cotidiana. La práctica de la…
Más información »noviembre 2019
Voces que amanecen – Nacimiento – TOLOSA
Taller formativo vivencial donde trabajaremos con nuestra voz como herramienta de sanación y como vehículo de expresión emocional. 💫 Ábrete a sentir tu voz, a compartirla con los demás, a disfrutarla, a hacerla crecer, a sentir tu propia vibración… y la de los que te rodean 💫 ✨✨ VOCES QUE AMANECEN ✨ (NACIMIENTO) ✨✨ 🌾 A través de este taller formativo vivencial realizaremos un viaje que nos permitirá encontrarnos con nuestra voz más genuina y auténtica, sin filtros…
Más información »marzo 2020
Curso Introductorio de Mindfulness o Atención Plena
Las herramientas para tu propia transformación en tu mano La práctica de la Atención Plena, incluida dentro de las terapias de tercera generación, tiene efectos muy positivos sobre la salud demostrados científicamente. Especialmente recomendada en procesos de estrés, trastornos del sueño, dolores crónicos, estados depresivos, etc... Este curso, eminentemente práctico, es para ti ... SI QUIERES: ☘Cultivar tu equilibrio interior. ☘Vivir con mayor presencia. ☘Reducir estrés o ansiedad. ☘ Potenciar tu calma, serenidad y claridad. ☘Aumentar tu bienestar en tu…
Más información »