Neurofeedback · Psicoterapia · Acompañamiento · · Crecimiento personal ·
Si quieres dar un cambio a tu vida, mejorar en todos los sentidos, dejar atrás viejos patrones, dirigirte hacia tu propio bienestar y darte la oportunidad que siempre deseaste para ser una versión mejorada de ti mism@, te acompañamos, como psicólogos y terapeutas, tanto en sesiones presenciales como terapia online, eligiendo el tipo de intervención que mejor se adapta a tu caso para lograr tus objetivos o necesidades.
Toda nuestra profesionalidad a tu alcance, para que dispongas de todo tipo de herramientas, desde las más innovadoras y científicas, a las más profundas y vivenciales.
¿Cómo son las sesiones cuando trabajas con uno de nosotros?
- Son un espacio y un tiempo reservado para ti, sin juicio y con presencia, donde poder expresarte con total libertad y honestidad, desde la confidencialidad.
- Marcamos junt@s los objetivos, y el trabajo de las sesiones va siempre en dirección a tus necesidades.
- Exponemos desde el principio el plan de intervención, el tipo de terapia que vamos a emplear, y los motivos para hacerlo así, junto con los posibles cambios que se puedan dar.
- Recibirás información, y por lo tanto formación, sobre como funciona nuestro cerebro, nuestro cuerpo y nuestras emociones.
- Te acompañamos o facilitamos «redescubrir-te», contando con tus potencialidades, sanando y liberando aquello que es origen de tu problema.
- En el proceso viviremos «la crisis como una oportunidad». La vida en ocasiones nos pone a prueba; y «nada cambia si nada cambia» o, lo que es lo mismo, nada cambia si nosotros no cambiamos.
- Te aportamos recursos y herramientas prácticos y útiles, para poder aplicar por ti mism@, en tu día a día, pues nuestro objetivo siempre es facilitarte el autosoporte y la autoregulación.
- Sí tienes dudas, llámanos, te atenderemos en la primera consulta sin compromiso, y te plantearemos de qué modo consideremos que te podemos ayudar. Ponte en contacto con nosotros aquí y resolveremos tus dudas.
¿Cuáles son nuestros servicios por áreas de intervención?
- Psicoterapia para adultos
- Bio y Neurofeedback adultos y niños
- Psicología Perinatal
- Psicología Trabajo específico femenino
- Terapia de pareja
- Acompañamiento a Jóvenes y Adolescentes
- NeuroPsicología Adultos
(Tienes más información sobre ellos más abajo)
Psicoterapia Individual Adultos
Te ayudamos y acompañamos a:
- Mejorar tu autoestima.
- Buscar y trabajar el origen de todo lo que estás viviendo.
- Cerrar o sanar asuntos pendientes del pasado o memorias inconscientes que te bloquean.
- Vivir con mayor presencia (vivir aquí y ahora, integrando el pasado y poniendo dirección al futuro)
- Incorporar creencias que apoyarán la consecución de tu propósito.
- Superar temores, limitaciones o miedos concretos.
- Dirigirte hacia tus propositos personales o metas y materializarlas.
- Conectar con tu fuerza o energía vital, incrementando la vitalidad y la creatividad
- Reforzar tu ser autentico, desde tu responsabilidad, honestidad y espontaneidad.
- Mejorar tu relación contigo mismo, con los demás y con la vida.
- «Redescubrirte» o «reencontrarte» detectando o potenciando tus dones o fortalezas.
- Facilitar tu autosoporte y autoregulación.
Especialmente recomendable en situaciones de:
- Conflictos relacionales, problemas de codependencia, separaciones afectivas, duelos, inseguridad o baja autoestima, ansiedad o angustia, tristeza o apatía, miedos, dependencia a sustancias, estrés.
Biofeedback y Neurofeedback
A través de sesiones de bio y neurofeedback conseguiras:
- Regular el funcionamiento de tu cerebro para optimizar su funcionamiento
- Entrenar tu cerebro para que sea más efectivo y eficiente
- Entrenar funciones fisiológicas como la respiración logrando estados de calma y relajación
- Mejorar tu funcionamiento cognitivo
- Incrementar tu rendimiento deportivo
- Ser consciente de los mecanismos implicados en la atención, concentración, relajación, aprendizaje…
Recomendado en casos de:
- Trastorno por déficit de atención, con o sin hiperactividad
- Ansiedad y estrés
- Depresión, insomnio
- Fatiga crónica, dolores de cabeza, epilepsia
- Alto rendimiento (profesional y deportivo)
- Abuso de sustancias
- Recuperación en traumatismos, ictus
Trabajo específico femenino
Te ayudará a…
- Recuperar la conexión con la sabiduría del cuerpo, las emociones y la intuición.
- Soltar bloqueos físicos, mentales y emocionales y abrirte a la energía sexual creativa que habita en cada una de nosotras.
- Resignificar tu cuerpo, la sexualidad, la sensualidad y la fertilidad.
- Desarrollar una mejor autoestima, equilibrio emocional y confianza.
- Recuperar-reforzar tu poder personal.
- Actuar indirectamente sobre patologías específicas como problemas menstruales, de fertilidad, miomas o de más desarmonías orgánicas femeninas.
Especialmente recomendable:
Para cualquier mujer, independientemente de su edad, con pareja o sin ella, que quiera vivir desde su propia magia, con una conexión profunda a su energía vital.
Trabajo de pareja
Un proceso de pareja te ayudará a:
- Transformar vuestra sexualidad
- Mejorar la comunicación desde la honestidad y la responsabilidad
- Sembrar la base para un relación consciente
- Conectar con la compasión, con el amor incondicional y la gratitud
- Reconocer y hacerte cargo de tu parte en el conflicto o en la dificultad
- Iniciar un cambio
- Cerrar o sanar asuntos pendientes
Enfoques:
- Sesiones periódicas o sesiones puntuales donde bien están presentes ambas personas al mismo tiempo o bien una de ellas, con propósito de intervención en aspectos de pareja o en aspectos personales que interfieren en la relación de intimidad.
Especialmente recomendable en situaciones de:
- Conflicto, separación, insatisfacción etc…
ACOMPAÑAMIENTO A JÓVENES Y ADOLESCENTES
Este acompañamiento te ayudará a…
- Mejorar tu capacidad de resolución de situaciones estresantes
- Incorporar herramientas para mejorar tu desempeño personal y académico
- Clarificar tu propósito actual de vida y marcar un rumbo hacia el que dirigirte
- Mejorar la convivencia en el hogar y con el grupo de amigos
- Identificar y gestionar de forma beneficiosa tus emociones
- Resolver dudas y preocupaciones acerca de tu sexualidad y la relaciones íntimas con otras personas
Especialmente recomendable en situaciones de:
- Conflictos relacionales, problemas en el entorno educativo o familiar, inseguridad o baja autoestima, falta o indefinición de objetivos de vida, académicos o laborales, dificultad de gestión de emociones, de la propia sexualidad, dependencia a sustancias, estrés, apatía…
PSICOLOGÍA PERINATAL
Te ayudará a:
- Vivir un embarazo y un parto pleno y en conexión con el bebé, lo más acorde posible a lo que tú esperas.
- Crear y cuidar el vínculo mamá-bebé, que será la base de su futuro bienestar emocional.
- Vivir la maternidad con consciencia, como una oportunidad de crecimiento personal.
- Sanar situaciones dolorosas previas que no te permitan vivir una maternidad (o posible maternidad) tal y como tu desearías.
- Conectar con tu poder, desde la definición constante de ti misma, en ese momento tan transformador como es el embarazo, el parto y la crianza.
Especialmente recomendado si:
- Vives inseguridades y dudas durante el embarazo y quieres sentirte más preparada para lo que viene. Necesitas integrar un embarazo no buscado o no deseado. Experimentas angustia por no quedarte embarazada.
- Tienes miedo al parto o miedo a que el embarazo no evolucione bien. Necesitas sanar partos anteriores, abortos o duelos, o transformar las emociones negativas de otras vivencias, como ingresos del bebé, enfermedades, incubadora, inseminaciones…
- Si la época de crianza no está siendo el proceso de “color de rosa” que habías imaginado. Si te sientes perdida de ti misma o desestructurada la relación de pareja. Si has tenido un posparto duro, con sentimientos contradictorios, con soledad o angustia, y todavía te sientes mal por ello.