Respiración Funcional - Espacio Fontanales

Respiración Funcional

125,00

Aprende e integra los principios básicos para poder conseguir que tu respiración vuelva a ser funcional. Para ello, conocerás las tres dimensiones de la respiración y cómo, a través de ellas, volveras a respirar de forma eficiente. De esta forma tu salud mejorará de forma notable, tanto a nivel físico, como psicológico y emocional

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Descripción

Aprende e integra los principios básicos para poder conseguir que tu respiración vuelva a ser funcional. Para ello, conocerás las tres dimensiones de la respiración y cómo, a través de ellas, volveras a respirar de forma eficiente. De esta forma tu salud mejorará de forma notable, tanto a nivel físico, como psicológico y emocional.

Con este curso conseguirás:
    • Aumenta la captación y el suministro de oxígeno a las células.
    • Mejorar el sueño Mejora la circulación sanguínea al cerebro y los órganos.
    • Mejorar la capacidad aeróbica y anaeróbica.
    • Desbloquear tu nariz
    • Reducir el estres
    • Desarrollar resiliencia
    • Minimizar la dificultad para respirar y los síntomas del asma.
    • Comenzarás a desarrollar la aptitud respiratoria independientemente de tu punto de partida.

  • Duración: 4 sesiones de una hora y media de duración.
  • Frecuencia: Una sesión semanal
  • ONLINE Vía Zoom: Las sesiones se realizan en directo y quedan grabadas para que puedas acceder a ellas durante 60 días a partir de la última sesión.
  • Seguimiento: Después de la última sesión, tienes un mes de soporte gratuito donde podrás resolver aquellas dudas o inquietudes que puedan surgir.
  • Compromiso: Si realizas las tareas asignadas durante las ocho semanas de supervisión y aún así no observas mejoras en tu capacidad respiratoria, se te reembolsará el 100% del importe de la formación.

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