Amanece Respirando - Espacio Fontanales
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COMIENZA EL DÍA DE FORMA DISTINTA
Si quieres comenzar el día de forma diferente y sentirte con mayor serenidad, enfoque y energía, te invito a que me acompañes las próximas semanas en la práctica de ejercicios de respiración consciente.
CONOCE TU RESPIRACIÓN
Tendrás la oportunidad de conocer diversas prácticas de respiración en una breve rutina semanal de 30 minutos que realizaremos a través de Zoom.
VIVE LA EXPERIENCIA
Únete a la experiencia y siente cómo a través de estos sencillos ejercicios cambias la manera en la que afrontas y sostienes tu nuevo día.
AMANECE RESPIRANDO

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· Aprenderás cada día un poco más acerca cómo podemos regular nuestro sistema nervioso, endocrino, inmunitario gracias a la respiración.

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